Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 50,39g | Prot: 76,56g | Carb: 127,25g.
Colazione: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3, Малина. Pranzo: Doppel Herz Омега-3, Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Barilla Макароны Отварные, Курица Гриль. Cena: Белый Хлеб, Капустный Салат, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аэлита89
|