Diario di FourWheeldrive, 27 lug 20

Visited my Son & Daughter IL and celebrated my 5th grandchild's 1st birthday. Too much food and drink. Time to get back on the wagon.
106,2 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 15,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2945 kcal Gras: 179,60g | Prot: 116,60g | Carb: 249,32g.   Colazione: Great Value Whole Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Pranzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Nickles Enriched White Bread, Kraft Singles White American Cheese Slices, Season Brand Sardines in Water (No Salt Added). Cena:  Green String Beans,  Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots,  Texas Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Altro: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Think High Protein Bar Lemon Delight . Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di FourWheeldrive


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