Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 67,70g | Prot: 45,30g | Carb: 150,32g.
Colazione: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каждый День Кабачковая Икра, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Яйцо Всмятку, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Черешня, Магнит Слива. Cena: Каждый День Икра из Баклажанов, Каждый День Печень Трески по-Скандинавски, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Мирролла Рыбий Жир, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|