Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 44,52g | Prot: 51,37g | Carb: 82,52g.
Colazione: Печенье, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Латте. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья gera
|