|
Доброе утро и хорошего позитивного дня! И больше мотивации к стремлению к совершенству! Хороших отвесов!
|
1374 kcal
|
Gras: 55,10g | Prot: 65,53g | Carb: 114,22g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Помидоры, Сгущенка, Сырники Домашние, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Черешня, Огурец (с Кожурой), Дикси Персики Плоские. Di più...
|
|
4215 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Vestiti - 20 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Escursionismo - 2 ore, Guardare la TV - 4 ore, Sesso - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Salire le Scale - 20 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ксю наз
|