Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 36,15g | Prot: 44,50g | Carb: 95,98g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Сметана 15%, Цезарь Пельмени, Капуста Тушеная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья gera
|