Diario di Jkong321, 29 lug 20

Cazuela de pata de vacuno y papayas al jugo con yogurt, puro colágeno, aunque es un gusto adquirido, lo super recomiendo, saludos

1638 kcal Gras: 56,07g | Prot: 149,53g | Carb: 133,07g.   Colazione:  Hamburguesa de Soya, Merkat Bebida Láctea,  Garbanzos Cocidos, Simi Magnesio Carbonato,  Café Espresso,  Avena, Optimum Nutrition Proteína. Pranzo: Guallarauco Papayas al Jugo,  Pata de Res,  Cazuela de Vacuno,  Aceite de Oliva,  Ensalada Mixta,  Cebolla en Escabeche. Cena:  Mate Amargo. Snacks/Altro: GNC Creatine Monohydrate 5000, MuscleTech Whey Gold, Nature's Bounty Omega 3, Loncoleche Yoghurt Protein, Merkat Bebida Láctea. Di più...
2388 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Es un clásico el caldo de pata 🐾 
29 lug 20 da utente: Nikky_32
Que cosa más rica!! Que lo disfrutes 👍 
29 lug 20 da utente: TíoTuri

     
 

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