Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 51,75g | Prot: 132,86g | Carb: 195,94g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Осетрина, Магнит Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Pranzo: Кабачок, Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Творожно-яичный блин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. Cena: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Красная Цена Мороженое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Малина. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olibognach
|