Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 95,79g | Carb: 233,58g.
Colazione: Варенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bitter Горький Шоколад 70%, Сырники Жареные. Pranzo: Лаваш Армянский, Варенье, Масло Подсолнечное, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп, Суп Куриный с Картофелем, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белсыр Пармезан. Cena: Шампиньоны Жареные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мягкая Белая Булка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|