Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 37,93g | Prot: 91,50g | Carb: 120,08g.
Colazione: Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Pranzo: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Кабачки Тушеные, Морковь, Лук, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Иван-Поле Соус "Сырный", Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Нектарин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisha 2016
|