Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2013
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3212 kcal
|
Gras: 171,92g | Prot: 71,89g | Carb: 356,67g.
Colazione: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Яиц Вареных Порция. Pranzo: Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сосиськи Молочные Сосиськи Молочные, Макароны Отварные. Cena: Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Суп с Фрикадельками, Сало, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Яблоко, Печенье, Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Печенье. Di più...
|
|
2606 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levrun
|