Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 61,29g | Prot: 172,27g | Carb: 224,01g.
Colazione: Mantequilla, Bernina Salchicha de Pavo Ahumada , Caperucita Queso Manchego Light, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Jitomate, Yoplait Max Protein (Capuccino), FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Mostaza Dijon, Sara Lee 100% Whole Wheat. Pranzo: Nestlé Lucky Charms, Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Caperucita Queso Manchego Light, Cebollas, Tomates, Mantequilla, Calabacitas, Salsa, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Manzana Roja, HEB Cottage Cheese Fat Free, Lala Crema Light, Salsa, Dolores Atún Premium, Ligeritas Tortillas. Snacks/Altro: Aceite de Hígado de Bacalao , Nescafé Café de Olla . Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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