Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 58,42g | Prot: 82,83g | Carb: 239,28g.
Colazione: Блины на Кефире, Обычные Блины, Творог 5%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Хлеб Черный, Варенье. Pranzo: Яшкино Конфеты Версаль, Яшкино Конфеты Глэйс , Варенье, Хлеб Черный, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Горбуша Жареная, Борщ с Курицей, Борщ. Cena: Варенье, Макароны с Тушенкой, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|