Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 155,15g | Carb: 249,17g.
Colazione: Sara Lee 100% Whole Wheat, HEB Queso Oaxaca Light, Yoplait Max Protein (Capuccino), Salsa, Aceite de Oliva, Bernina Salchicha de Pavo Ahumada, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Pranzo: Quinoa, Hunts Salsa Alitas Bravas, Pechuga de Pollo. Cena: Hill Country Fare Aderezo de Chipotle, Lee Kum Kee Salsa de Soya, Sushi Salsa Tampico, Rollos de California. Snacks/Altro: Mantequilla, Nutella Nutella, Plátano, Sara Lee 100% Whole Wheat, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Nescafé Café de Olla. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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