Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 56,87g | Prot: 132,00g | Carb: 124,63g.
Pranzo: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Ligeritas Tortillas, HEB Queso Oaxaca Light, HEB Frijoles Negros Refritos , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Yoplait Max Protein (Capuccino). Cena: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Barrilito Refresco , Ligeritas Tortillas, HEB Frijoles Negros Refritos , Los Reyes Chorizo de Cerdo, Great Value Tocino de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Altro: Nescafé Café de Olla , HEB Greek Yogurt Blueberry. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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