Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 88,88g | Prot: 101,79g | Carb: 177,76g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сырники Жареные. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сгущенка, Grow Food Творожник, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Манты. Cena: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Bitter Горький Шоколад 70%, Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебец. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|