Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 63,88g | Carb: 243,59g.
Colazione: Quaker Cruesli Frutta Secca, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Mousse Classico, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Gallo Risotti da Chef Agli Asparagi con Un Tocco di Curcuma. Cena: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Amadori Hamburger di Tacchino , Patate (Polpa e Buccia , senza Sale , Cotte a Micronde). Snacks/Altro: Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Galbusera Riso Su Riso Leggeri e Croccanti, Santal Succo Ananas. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirion74
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