Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 103,37g | Prot: 125,99g | Carb: 254,12g.
Colazione: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Каша Овсяная на Кокосовом Молоке. Pranzo: Mfkitchen Котлета Рыбная с Сыром и Микс Салатом. Cena: Виноград, Персики, Сыр с Плесенью, Mfkitchen Греческий Салат с Тофу. Snacks/Altro: Арбуз, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мираторг Салат Зелёный с Тигровыми Креветками, Творог с Вялеными Ягодами и Грецким Орехом. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|