Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 49,71g | Prot: 147,62g | Carb: 109,84g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Fish House Форель Слабосоленая. Pranzo: Белые Грибы (Обжаренные), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Махеевъ Джем Вишневый, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Ironman Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rimma_safina
|