Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 55,56g | Prot: 121,98g | Carb: 80,82g.
Colazione: Чай с Молоком, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриные Голени с Кожей. Pranzo: Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша, Ого Хлебцы Кукурузные, Огурец (без Кожуры). Cena: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пятерочка Яйца, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sichevaksenia071991
|