Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 60,05g | Prot: 151,23g | Carb: 113,58g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Fish House Форель Слабосоленая. Pranzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Cena: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Вишневый. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Мегамарт Печенье Овсяночка, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rimma_safina
|