Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 92,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 66,13g | Prot: 105,54g | Carb: 218,58g.
Colazione: Pedon Semi di Chia, Coop Cioccolato Fondente Extra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Vivi Wellness Cereali Multigrain con Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Germe di Grano. Pranzo: Vongole, Selex Ceci in Scatola, Barilla Pasta. Cena: Wasa Integrale, Parmigiano (Grattugiato), LD Market Provola Dolce a Fette, Uovo, Barilla Pasta, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Heineken Birra, Cheesecake, Uva. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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