Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
114,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 89,60g | Prot: 78,95g | Carb: 92,96g.
Colazione: Чай с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Хлебец, Хлебец, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Pranzo: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Зельц, Простоквашино Сметана 25%, Хлебец, Хлебец, Борщ с Говядиной. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Хохланд Сыр Плавленный. Snacks/Altro: Power System Протеиновый Батончик (35г), Чай. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Отличный результат! Продолжать в том же духе!
16 ago 20 da utente: Natalia261182
|
Спасибо большое за поддержку. В некоторые дни, она просто необходима. СПАСИБО!!!!!
18 ago 20 da utente: Pupuchka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pupuchka
|