Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 45,12g | Prot: 77,75g | Carb: 75,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры Черри, Творог (Обезжиренный), Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Pranzo: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Яйцо, Зеленый Перец, Творог (Обезжиренный), Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sichevaksenia071991
|