Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 20,49g | Prot: 92,48g | Carb: 153,37g.
Colazione: Овсяноблин, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебец, St. Dalfour Черничный Джем, Чай с Лимоном. Pranzo: Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Вареная. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Булгур, Куриное Филе. Snacks/Altro: Viva Nut Чернослив, Кефир 1%, Виноград, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|