Data di Inizio: 03 lug 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 97 kg
17 set 24	88,3 kg	Abbastanza buono
01 set 24	86,3 kg	Abbastanza buono
18 ago 24	87,8 kg	Abbastanza buono
07 ago 24	86,9 kg	Abbastanza buono
01 ago 24	86,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 24	91,9 kg	Abbastanza buono
30 giu 24	91,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 24	92,7 kg	Abbastanza buono
24 giu 24	93 kg	Abbastanza buono
21 giu 24	93,2 kg	Abbastanza buono
18 giu 24	93,7 kg	Abbastanza buono
17 giu 24	94,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 24	97,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 24	96 kg	Abbastanza buono
01 giu 24	96,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	95 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	90,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	91 kg	Abbastanza buono
08 mag 24	95,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	89,9 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	91 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	90,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	90,1 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	90,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	88,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	87,7 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	87,3 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	85,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	86,1 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	85,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	85,7 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	85,2 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	85 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	84,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	84,5 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	84,5 kg	Abbastanza buono
25 dic 23	84,3 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	84,3 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	84,9 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	85,3 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	84,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	86 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	86,6 kg	Abbastanza buono
24 nov 23	86,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 23	87,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 23	87,5 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	87,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	87,8 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	87,8 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	88,5 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	88,5 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	89,3 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	90,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	91 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	92,3 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	94,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	94,1 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	95 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	92,5 kg	Abbastanza buono
28 set 23	90,7 kg	Abbastanza buono
26 set 23	91,5 kg	Abbastanza buono
21 set 23	93,8 kg	Abbastanza buono
18 set 23	92,9 kg	Abbastanza buono
12 set 23	91,2 kg	Abbastanza buono
08 set 23	89,2 kg	Abbastanza buono
07 set 23	88,4 kg	Abbastanza buono
06 set 23	89,6 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	84,4 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	84,5 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	84,9 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	83,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	82,6 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	80,5 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	81,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	81 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	82,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	82,1 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	82 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	82,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	82,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	83 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	83,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	83,1 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	82,7 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	85 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	85,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	85,9 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	86,2 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	86,5 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	87 kg	Abbastanza buono
10 apr 23	87,8 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	88,2 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	89,2 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	89,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 23	89,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	90,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 23	95,6 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	90,4 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	91,1 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	94,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	90 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	93,5 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	92,5 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	90 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	87,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	88,3 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	89,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	90,9 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	91,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	88,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	87,8 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	86,6 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	85,5 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	86,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	86,1 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	83,1 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	83,1 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	83,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	85,1 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	85,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	86 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	86,7 kg	Abbastanza buono
09 nov 22	86,7 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	86,8 kg	Abbastanza buono
05 nov 22	87,5 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	88,3 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	90,9 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	90 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	85,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	83,9 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	84,5 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	84,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	85,5 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	86,2 kg	Abbastanza buono
26 set 22	90,9 kg	Abbastanza buono
19 set 22	90,5 kg	Abbastanza buono
13 set 22	86,3 kg	Abbastanza buono
12 set 22	86,3 kg	Abbastanza buono
11 set 22	86,3 kg	Abbastanza buono
06 set 22	90 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	88,5 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	86,5 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	85,9 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	82,7 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	81,4 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	81,1 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	81,7 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	81,9 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	83 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	83,8 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	85,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 22	83,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	84,3 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	82,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	84,3 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	81 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	80,4 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	77,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	77,2 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	78 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	78,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	79,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	79,5 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	79,5 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	80 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	84,3 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	82,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	80,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	80 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	79,6 kg	Abbastanza buono
27 feb 22	77,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	76,5 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	79 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	76,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	77,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	77,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	77,8 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	77,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	75,4 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	76,3 kg	Abbastanza buono
24 dic 21	74,7 kg	Abbastanza buono
22 dic 21	75,3 kg	Abbastanza buono
20 dic 21	75,6 kg	Abbastanza buono
16 dic 21	76,9 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	76,9 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	76,9 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	76,1 kg	Abbastanza buono
30 nov 21	75,4 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	75,4 kg	Abbastanza buono
28 nov 21	75,4 kg	Abbastanza buono
27 nov 21	75,8 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	76,2 kg	Abbastanza buono
24 nov 21	76,2 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	75,8 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	76,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	76,4 kg	Abbastanza buono
19 nov 21	77,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	77,4 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	77,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	77,8 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	77,8 kg	Abbastanza buono
14 nov 21	77,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 21	77,8 kg	Abbastanza buono
09 nov 21	77,8 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	78 kg	Abbastanza buono
06 nov 21	78,1 kg	Abbastanza buono
05 nov 21	79,3 kg	Abbastanza buono
04 nov 21	79,3 kg	Abbastanza buono
02 nov 21	79,3 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	79,8 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	80,4 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	80,6 kg	Abbastanza buono
21 ott 21	81 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	80 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	80 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	80,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	80,9 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	79,7 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	79,7 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	81 kg	Abbastanza buono
25 set 21	80,8 kg	Abbastanza buono
22 set 21	81 kg	Abbastanza buono
16 set 21	79,8 kg	Abbastanza buono
12 set 21	78,2 kg	Abbastanza buono
10 set 21	79,8 kg	Abbastanza buono
09 set 21	80,2 kg	Abbastanza buono
08 set 21	81 kg	Abbastanza buono
07 set 21	81,5 kg	Abbastanza buono
06 set 21	82,5 kg	Abbastanza buono
02 set 21	81,6 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	81,3 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	81,3 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	80,5 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	80,7 kg	Abbastanza buono
21 ago 21	81,2 kg	Abbastanza buono
17 ago 21	82 kg	Abbastanza buono
14 ago 21	82,1 kg	Abbastanza buono
10 ago 21	81,6 kg	Abbastanza buono
08 ago 21	83,5 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	82,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	82,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	80,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 21	81,1 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	81,1 kg	Abbastanza buono
23 lug 21	80,7 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	80,9 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	79,8 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	80,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	80,6 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	81,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 21	81,4 kg	Abbastanza buono
09 lug 21	82,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 21	82,9 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	83,4 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	84,2 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	84,6 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	84,8 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	84,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 21	85,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	84,7 kg	Abbastanza buono
13 giu 21	84,9 kg	Abbastanza buono
10 giu 21	85,5 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	85,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	86,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 21	87 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	88,3 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	87,6 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	86,2 kg	Abbastanza buono
19 mag 21	87,3 kg	Abbastanza buono
18 mag 21	88,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	88,3 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	91,5 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	91,6 kg	Abbastanza buono
22 apr 21	86,1 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	89 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	88,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	90,5 kg	Abbastanza buono
31 mar 21	89,4 kg	Abbastanza buono
17 mar 21	87 kg	Abbastanza buono
02 mar 21	88,2 kg	Abbastanza buono
24 feb 21	89 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	87 kg	Abbastanza buono
12 dic 20	88,8 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	88,9 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	88,8 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	90 kg	Abbastanza buono
03 set 20	93,1 kg	Abbastanza buono
01 set 20	92,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	92,1 kg	Abbastanza buono
21 ago 20	93 kg	Abbastanza buono
20 ago 20	92,3 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	92,7 kg	Abbastanza buono
08 ago 20	95,1 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	94,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	93,3 kg	Abbastanza buono
02 apr 20	95 kg	Abbastanza buono
24 mar 20	93,2 kg	Abbastanza buono
20 mar 20	94,1 kg	Abbastanza buono
26 gen 20	96,6 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	92 kg	Abbastanza buono
30 set 19	91,5 kg	Abbastanza buono
04 lug 19	89 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	84,7 kg	Abbastanza buono
12 mag 19	86 kg	Abbastanza buono
06 apr 19	88 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	86,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	84,3 kg	Abbastanza buono
21 feb 19	84,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 19	85,2 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	86 kg	Abbastanza buono
30 gen 19	87,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 19	87 kg	Abbastanza buono
09 gen 19	87 kg	Abbastanza buono
07 gen 19	86,2 kg	Abbastanza buono
06 gen 19	87,1 kg	Abbastanza buono
30 dic 18	85 kg	Abbastanza buono
09 nov 18	84,5 kg	Abbastanza buono
31 ott 18	84,4 kg	Abbastanza buono
30 ott 18	84,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 18	85,6 kg	Abbastanza buono
24 ott 18	85,6 kg	Abbastanza buono
23 set 18	86,5 kg	Abbastanza buono
10 set 18	83,7 kg	Abbastanza buono
06 set 18	83,3 kg	Abbastanza buono
01 set 18	83,2 kg	Abbastanza buono
25 ago 18	82,3 kg	Abbastanza buono
15 ago 18	82,1 kg	Abbastanza buono
12 ago 18	83,3 kg	Abbastanza buono
11 ago 18	83,3 kg	Abbastanza buono
05 ago 18	83,9 kg	Abbastanza buono
30 lug 18	85 kg	Abbastanza buono
27 lug 18	86 kg	Abbastanza buono
24 lug 18	87,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 18	83,8 kg	Abbastanza buono
14 lug 18	85,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 18	86,4 kg	Abbastanza buono
09 lug 18	83,4 kg	Abbastanza buono
08 lug 18	82,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 18	97 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 01 feb 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 77 kg Peso d'Inizio: 100,5 kg
02 lug 18	85,3 kg	Abbastanza buono
27 giu 18	83,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	84,9 kg	Abbastanza buono
22 giu 18	83 kg	Abbastanza buono
21 giu 18	82,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	83,5 kg	Abbastanza buono
19 giu 18	83,8 kg	Abbastanza buono
18 giu 18	84,4 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	87 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	83,8 kg	Abbastanza buono
09 giu 18	85,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 18	82,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	85,1 kg	Abbastanza buono
25 mag 18	85,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	81,3 kg	Abbastanza buono
21 mag 18	86,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 18	81,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 18	82,6 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	84,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 18	83,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	83 kg	Abbastanza buono
06 mag 18	81,1 kg	Abbastanza buono
30 apr 18	78,8 kg	Abbastanza buono
28 apr 18	79,4 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	80 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	79,2 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	80,6 kg	Abbastanza buono
21 apr 18	80,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	80,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	81,6 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	82,3 kg	Abbastanza buono
16 apr 18	84,3 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	81,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	83,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	81,4 kg	Abbastanza buono
07 apr 18	81,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 18	81,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 18	81,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 18	82,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 18	82,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 18	82,6 kg	Abbastanza buono
26 mar 18	81,3 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	80,1 kg	Abbastanza buono
19 mar 18	80,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	80,8 kg	Abbastanza buono
07 mar 18	82,5 kg	Abbastanza buono
05 mar 18	80,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 18	81,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 18	81,4 kg	Abbastanza buono
01 mar 18	78,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	78,2 kg	Abbastanza buono
25 feb 18	78,3 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	78,1 kg	Abbastanza buono
22 feb 18	78,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 18	79 kg	Abbastanza buono
20 feb 18	80,1 kg	Abbastanza buono
19 feb 18	82,1 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	84 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	82 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	81,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	83,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 18	82,4 kg	Abbastanza buono
10 feb 18	83 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	84 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	83 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	78,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 18	79,5 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	82 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	81,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 18	81 kg	Abbastanza buono
27 gen 18	80,4 kg	Abbastanza buono
25 gen 18	77,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	78 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	80 kg	Abbastanza buono
21 gen 18	83 kg	Abbastanza buono
20 gen 18	80 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	78,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 18	77,1 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	77,6 kg	Abbastanza buono
12 gen 18	78,2 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	78,1 kg	Abbastanza buono
06 gen 18	77,6 kg	Abbastanza buono
01 gen 18	79,9 kg	Abbastanza buono
31 dic 17	78,6 kg	Abbastanza buono
30 dic 17	76,7 kg	Abbastanza buono
29 dic 17	75,3 kg	Abbastanza buono
28 dic 17	75,4 kg	Abbastanza buono
26 dic 17	75,2 kg	Abbastanza buono
25 dic 17	75 kg	Abbastanza buono
24 dic 17	75,1 kg	Abbastanza buono
23 dic 17	75,7 kg	Abbastanza buono
22 dic 17	76,5 kg	Abbastanza buono
21 dic 17	77,3 kg	Abbastanza buono
19 dic 17	79,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 17	78,7 kg	Abbastanza buono
13 dic 17	76,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 17	77 kg	Abbastanza buono
10 dic 17	76,5 kg	Abbastanza buono
08 dic 17	75,4 kg	Abbastanza buono
07 dic 17	75,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 17	76,9 kg	Abbastanza buono
04 dic 17	77,2 kg	Abbastanza buono
03 dic 17	76,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 17	79,7 kg	Abbastanza buono
24 nov 17	78,5 kg	Abbastanza buono
22 nov 17	78,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 17	78,6 kg	Abbastanza buono
12 nov 17	78,1 kg	Abbastanza buono
09 nov 17	79,8 kg	Abbastanza buono
06 nov 17	78,6 kg	Abbastanza buono
04 nov 17	78,3 kg	Abbastanza buono
03 nov 17	77,6 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	78 kg	Abbastanza buono
23 ott 17	79,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	78,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 17	78,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 17	79,8 kg	Abbastanza buono
12 ott 17	80,2 kg	Abbastanza buono
09 ott 17	77,6 kg	Abbastanza buono
04 ott 17	79,1 kg	Abbastanza buono
28 set 17	79,6 kg	Abbastanza buono
25 set 17	78,3 kg	Abbastanza buono
21 set 17	79,2 kg	Abbastanza buono
18 set 17	79 kg	Abbastanza buono
16 set 17	78,8 kg	Abbastanza buono
12 set 17	77,5 kg	Abbastanza buono
09 set 17	77,6 kg	Abbastanza buono
04 set 17	78,1 kg	Abbastanza buono
01 set 17	76,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 17	78,2 kg	Abbastanza buono
29 ago 17	77,1 kg	Abbastanza buono
28 ago 17	76,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 17	78,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 17	77,8 kg	Abbastanza buono
18 ago 17	77,3 kg	Abbastanza buono
15 ago 17	76,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 17	76 kg	Abbastanza buono
03 ago 17	78 kg	Abbastanza buono
31 lug 17	77,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 17	77 kg	Abbastanza buono
15 lug 17	76,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 17	75,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 17	77,3 kg	Abbastanza buono
03 lug 17	77,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 17	77,1 kg	Abbastanza buono
29 giu 17	76,7 kg	Abbastanza buono
27 giu 17	77,6 kg	Abbastanza buono
25 giu 17	76,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 17	77,7 kg	Abbastanza buono
23 giu 17	77,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 17	77,3 kg	Abbastanza buono
20 giu 17	77,3 kg	Abbastanza buono
19 giu 17	77,2 kg	Abbastanza buono
17 giu 17	77,9 kg	Abbastanza buono
15 giu 17	78,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 17	77 kg	Abbastanza buono
09 giu 17	77,1 kg	Abbastanza buono
07 giu 17	76,2 kg	Abbastanza buono
04 giu 17	77 kg	Abbastanza buono
02 giu 17	77,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 17	77 kg	Abbastanza buono
23 mag 17	77 kg	Abbastanza buono
22 mag 17	78 kg	Abbastanza buono
19 mag 17	77,3 kg	Abbastanza buono
15 mag 17	77,1 kg	Abbastanza buono
13 mag 17	77,2 kg	Abbastanza buono
10 mag 17	77,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 17	78,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 17	77 kg	Abbastanza buono
28 apr 17	76,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 17	77 kg	Abbastanza buono
23 apr 17	77,7 kg	Abbastanza buono
19 apr 17	76,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 17	77 kg	Abbastanza buono
11 apr 17	77,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 17	77 kg	Abbastanza buono
04 apr 17	77,4 kg	Abbastanza buono
02 apr 17	77,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 17	79,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 17	78,4 kg	Abbastanza buono
24 mar 17	78,1 kg	Abbastanza buono
22 mar 17	77,2 kg	Abbastanza buono
21 mar 17	78,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 17	78,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 17	79 kg	Abbastanza buono
14 mar 17	78,4 kg	Abbastanza buono
12 mar 17	78,8 kg	Abbastanza buono
09 mar 17	78,9 kg	Abbastanza buono
28 feb 17	79,1 kg	Abbastanza buono
23 feb 17	80,1 kg	Abbastanza buono
18 feb 17	79 kg	Abbastanza buono
07 feb 17	77,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 17	79,5 kg	Abbastanza buono
26 gen 17	80 kg	Abbastanza buono
25 gen 17	80 kg	Abbastanza buono
24 gen 17	80,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 17	80,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 17	79,6 kg	Abbastanza buono
11 gen 17	78,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 17	79,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 17	80,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 17	81 kg	Abbastanza buono
30 dic 16	79,5 kg	Abbastanza buono
29 dic 16	80,5 kg	Abbastanza buono
27 dic 16	78,9 kg	Abbastanza buono
26 dic 16	79,4 kg	Abbastanza buono
13 dic 16	80,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 16	81,4 kg	Abbastanza buono
06 dic 16	81,5 kg	Abbastanza buono
03 dic 16	82,2 kg	Abbastanza buono
01 dic 16	81,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 16	82,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 16	82,9 kg	Abbastanza buono
01 nov 16	83,5 kg	Abbastanza buono
25 ott 16	84,1 kg	Abbastanza buono
19 ott 16	85,3 kg	Abbastanza buono
18 ott 16	85,3 kg	Abbastanza buono
13 ott 16	87 kg	Abbastanza buono
11 ott 16	87,2 kg	Abbastanza buono
08 ott 16	87,4 kg	Abbastanza buono
04 ott 16	87,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 16	88,2 kg	Abbastanza buono
29 set 16	89 kg	Abbastanza buono
20 set 16	89,7 kg	Abbastanza buono
15 set 16	90,1 kg	Abbastanza buono
13 set 16	90,3 kg	Abbastanza buono
08 set 16	93 kg	Abbastanza buono
24 ago 16	91 kg	Non applicabile
29 giu 16	90,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 16	91,1 kg	Abbastanza buono
18 giu 16	91,5 kg	Abbastanza buono
04 giu 16	91,5 kg	Abbastanza buono
03 mag 16	92,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 16	93,8 kg	Abbastanza buono
19 apr 16	94,1 kg	Abbastanza buono
12 apr 16	94,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 16	94,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 16	94 kg	Non applicabile
31 mar 16	94,4 kg	Abbastanza buono
17 mar 16	94,1 kg	Abbastanza buono
15 mar 16	95,1 kg	Abbastanza buono
10 mar 16	94,1 kg	Abbastanza buono
02 mar 16	95,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 16	99 kg	Abbastanza buono
01 feb 16	100,5 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 26 ott 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 95 kg
25 gen 16	101 kg	Abbastanza buono
12 gen 16	99,9 kg	Abbastanza buono
30 nov 15	93 kg	Abbastanza buono
23 nov 15	93 kg	Abbastanza buono
16 nov 15	93,1 kg	Abbastanza buono
09 nov 15	93,6 kg	Abbastanza buono
02 nov 15	95 kg	Abbastanza buono
26 ott 15	95 kg	Non applicabile