Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 63,65g | Prot: 58,23g | Carb: 257,36g.
Colazione: Абрикосы, Виноград, Холодный Кофе со Сливками, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Активиа Йогурт с Вишней. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Куриный Рулет, Хлеб Черный, Хлеб, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Пирожок с Капустой, Eco Botanica Вафли, Абрикосы, Виноград, Люблинские Продукты Торт Творожный, Яшкино Вафельные Трубочки. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|