Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
555 kcal
|
Gras: 22,75g | Prot: 17,49g | Carb: 68,92g.
Colazione: Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Мясной Король Перец с Овощами и Рисом . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogranom93
|