Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2363 kcal
|
Gras: 82,84g | Prot: 94,49g | Carb: 317,63g.
Colazione: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Шоколад Российский 70%, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Яйцо. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная, Салат Витаминный, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Cena: Сладкая Булочка, Манты, Булгур (Вареный), Булгур с Курицей. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Клубничное Мороженое, Макароны с Маслом, Grow Food Гуляш из Говядины , Пирожок с Картошкой, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Сливы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|