Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 62,17g | Prot: 83,37g | Carb: 168,54g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Pranzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Кабачковые лодочки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нектарин, Пиканта Икра из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магги на второе. 3 сыра. Snacks/Altro: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, B&B Задорная Пчелка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|