Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 65,78g | Prot: 63,75g | Carb: 154,69g.
Colazione: Yeşil Çay, Zeytin, Mis Tost Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Cena: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Altro: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di let'schange
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