Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 77,22g | Prot: 71,30g | Carb: 119,34g.
Colazione: Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мирролла Рыбий Жир, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Яйцо Всмятку. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей , Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Midori Морская Капуста с Кимчи. Cena: Ростик'c - KFC Ягодный Пунш, KFS Ножка. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|