Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 84,32g | Prot: 74,08g | Carb: 283,60g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шарлотка, Пирожок с Картошкой. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Суп из Говядины, Голубцы, Пирожок с Картошкой, Хлеб, Хлеб Черный, Шарлотка с Яблоками. Cena: Хлеб Черный, Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Запеченная или Жареная Пикша, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Актуаль Сыворотка+Сок Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Глобус Арбуз , Магнит Арбуз, Bon Aqua Viva Клубника-Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Евроспар Арбуз. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|