Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2209 kcal
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Gras: 114,93g | Prot: 196,56g | Carb: 92,69g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Uovo. Pranzo: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Parma Prosciutto Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Biotech USA Zero Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Grenade Carb Killa Cookies And Cream , Mela, Mandorle. Di più...
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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