Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 41,70g | Prot: 51,98g | Carb: 164,16g.
Colazione: Conad Finette con Emmental, il Tagliere del Re Prosciutto Cotto, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Gran Pavesi Cracker Salati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Parmigiano, Gragnano Fusilli. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Mele Cotte, Galbusera Magretti con Orzo e Mais. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiakross90
|