Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 127,06g | Prot: 116,96g | Carb: 15,96g.
Colazione: Mea Vita MCT Oil, Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Pranzo: Choví Ajonesa, Hacendado Queso Para Untar, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aguacate, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Altro: Hacendado Cortezas de Cerdo, HSN Sports Micronized Glutamine, WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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