Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 77,03g | Prot: 134,87g | Carb: 109,33g.
Colazione: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дмитрогорский Продукт Сосиски Сочные, Куриный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Говяжий Фарш, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksisMo
|