Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 72,63g | Prot: 59,81g | Carb: 137,10g.
Colazione: Koffie, Hazelnootpasta, Rivercote Beschuit Volkoren, Dieetella Dieetella Light. Pranzo: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Lidl Brie, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Achterham, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Calvé Sambasaus, Van Gilse Schenkstroop, Volkoren pannenkoeken, broccoli kip burgers. Snacks/Altro: Aviateur Gevulde Kano, Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, AH Zandkoekjes, Hertog Romig Roomijsje. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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