Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 114,54g | Prot: 102,16g | Carb: 163,92g.
Colazione: Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Растворимый Кофе (из Порошка), Ого Отруби Ржаные Хрустящие, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Мирролла Рыбий Жир, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Pranzo: Бургер Кинг Воппер Мини, Бургер Кинг Кинг Наггетс , Ростик'c - KFC Латте 0,4. Cena: KFS Ножка, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. Snacks/Altro: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|