Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 39,45g | Prot: 117,80g | Carb: 173,49g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Vici Крабовые Палочки Классические, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Кабачок, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Данон Творог Мягкий 0%, Prosto Крупа Гречневая, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksisMo
|