Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 32,97g | Prot: 67,92g | Carb: 188,48g.
Colazione: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Сироп, Сметана , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Кофе, Тушеные Овощи, Легко Куриные Котлетки. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Цикорий с Молоком, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Чай, Красный Пищевик Зефир Бобруйский . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|