Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2136 kcal
|
Gras: 109,16g | Prot: 76,46g | Carb: 213,42g.
Colazione: Грона Печенье Наполеон, Кофе с Сахаром. Pranzo: Обычный Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Тонкий, Комо Сыр Российский . Cena: Обычный Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Комо Сыр Российский , Жареный Картофель. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Батон, Бутерброд с Маслом и Сыром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Torry 18
|