Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 41,30g | Prot: 80,44g | Carb: 100,67g.
Colazione: Помидоры, Мерси Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Калина Малина Лаваш Армянский Цельнозерновой, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Ашан Сыр Диетический 20%. Pranzo: Курица с Овощами, Кофе с Молоком. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Cult Whey Protein, Сушеное Манго, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sichevaksenia071991
|