Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 40,96g | Prot: 77,42g | Carb: 151,56g.
Colazione: Помидоры, Калина Малина Лаваш Армянский Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Диетический 20%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой. Pranzo: Энержи Хлеб Прибалтийский, Курица с Овощами, Огурец (с Кожурой). Cena: Пшеничные Лепешки, Муравейник, Асто Кета Малосоленая. Snacks/Altro: Кофе Латте, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sichevaksenia071991
|