Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 9,72g | Prot: 66,55g | Carb: 183,04g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лепешка. Cena: Арбуз, Помидоры, Калина Малина Лаваш Армянский Цельнозерновой, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой, Ашан Сыр Диетический 20%. Snacks/Altro: Cult Whey Protein, Арбуз. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sichevaksenia071991
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