Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 62,62g | Prot: 116,44g | Carb: 119,31g.
Colazione: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Effort Протеиновый Батончик Карамель, Помидоры. Pranzo: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Даренка Творог Обезжиренный, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. Cena: Помидоры, Магнит Авокадо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _love_valeriya_
|