Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 114,29g | Prot: 102,39g | Carb: 17,49g.
Colazione: WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME, HSN Sports Micronized Glutamine. Pranzo: Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Fuet Espetec Extra, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Huevo. Cena: Nueces, Aguacate, Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche. Snacks/Altro: Hacendado Cortezas de Cerdo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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