Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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536 kcal
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Gras: 23,58g | Prot: 58,86g | Carb: 21,44g.
Colazione: Huevo, Zapallito Verde, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Ysonut Crema Crusti Cacao(Proteifine). Pranzo: Chuleta de Cerdo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), The Healthy Kitchen Trufas Keto. Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), Silk Leche de Almendras sin Azucar, Queso de Cabra (Semiblando), Pan Keto, Postres Tammy Cappucchino. Snacks/Altro: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Pechuga de Pollo sin Piel, Ysonut Galletitas Sabor Pizza, Royal Gelatina Light de Cereza, Nescafé Dolce Gusto Cortado, The Healthy Kitchen Trufas Keto. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di magali_rocio
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