Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 43,48g | Carb: 122,39g.
Colazione: Crai Muesli Croccante Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Insalata di Riso. Cena: Isola Bio Latte di Riso e Nocciola, Coop Orzo Solubile , Latte al Cioccolato (Intero). Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Milly Rana
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