Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 55,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 35,07g | Prot: 96,31g | Carb: 85,14g.
Colazione: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Pranzo: AH Citroen Sorbetijs, Oké Magere Kwark, Slagroom (Onder Druk), Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Venz Hagelslag Puur. Cena: Jumbo Kipsaucijs Gekruid, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Gekookt Ei. Snacks/Altro: Beemster Extra Belegen 48+. Di più...
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3926 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 4 ore e 8 minuti, Riposare - 11 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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